リハビリその後

現在は杖で歩行訓練中。

昨日のこと、平らな場所で体重をかけて普通に、ゆっくり歩く動作をしばらく実施。終了後、いつものペースに戻り、右足に体重をかけて階段を一歩一歩降りるとき。
右足に突然、筋肉痛がきて、２～３分動けなくなってしまった。

この２カ月、骨折した左足をかばい、負担をかけてきた右足が、少し良くなって先が見えたときに、急に悲鳴をあげた。この数日間、右に軽い痛みもあったので、ケアもしていたつもりだったが、参った。

介護やケアをする側の気持ちを代弁しているような気がした。

ふとよろけて身体が傾くときなど、危険な時には自然と右に力が入ってかばう習慣が身に付いたていた。支えるほうも疲れがたまる。ようやく日常に戻り、ふと気が緩んだ瞬間に、今までの疲れがいっきに出てしまった。

支える側もしんどいということ。